Zaparcia, znane również jako zatwardzenie, to stan, w którym osoba ma trudności z wypróżnianiem regularnie lub w sposób skuteczny.
Jest to częsty problem zdrowotny, który może wpływać na komfort życia codziennego, ale z odpowiednią diagnozą i leczeniem można skutecznie zarządzać tym schorzeniem.
porozmawiaj z lekarzem i otrzymaj pomoc
Szacuje się, że zaparcia dotykają około 30 proc. Polaków, przy czym częściej problem ten dotyczy osób z nadwagą i otyłością (w tej grupie to średnio 60 proc.). Takich dolegliwości nie wolno bagatelizować, bowiem mogą prowadzić do stanów zapalnych układu pokarmowego, powstawania uchyłków w jelicie oraz tworzenia się bolesnych hemoroidów.
Zaparć można jednak się pozbyć, przede wszystkim dzięki wprowadzeniu kilku modyfikacji w sposobie żywienia, w tym m.in. spożywaniu większych ilości błonnika oraz przyjmowaniu dużej ilości płynów.
Jeśli problem jest przewlekły, wówczas można skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu lub gastrologiem online, którzy wskażą, jak radzić sobie z takimi dolegliwościami.
Pacjenci z zaparciami mogą skorzystać z konsultacji online, co pozwala na szybki kontakt z gastroenterologiem lub lekarzem rodzinnym. Podczas konsultacji online lekarz przeprowadza wywiad. Na tej podstawie specjalista może zalecić zmiany w diecie, wprowadzenie błonnika, odpowiednie leki przeczyszczające lub inne metody terapeutyczne.
Podczas wizyty lekarz przeprowadza szczegółowe badanie fizykalne oraz analizuje historię medyczną pacjenta. Może zlecić dodatkowe badania, aby dokładniej ocenić stan jelit. Na podstawie wyników opracowywany jest plan leczenia, który może obejmować leczenie farmakologiczne, zmiany w diecie, oraz zalecenia dotyczące stylu życia.
o zaparciach
Zaparcia to problem zdrowotny charakteryzujący się rzadkimi wypróżnieniami, trudnościami w oddawaniu stolca lub uczuciem niepełnego opróżnienia jelit. Zazwyczaj za zaparcia uznaje się sytuację, gdy wypróżnienia występują rzadziej niż trzy razy w tygodniu. Stolce są często twarde, suche i mogą powodować ból lub dyskomfort podczas wypróżniania.
Objawy zaparć obejmują rzadkie wypróżnienia, twarde i suche stolce, trudności w oddawaniu stolca oraz uczucie niepełnego opróżnienia jelit. Osoby z zaparciami mogą również odczuwać ból brzucha, wzdęcia, a czasami nudności.
Zaparcia mogą mieć wiele przyczyn, w tym nieodpowiednią dietę ubogą w błonnik, niewystarczające spożycie płynów, brak aktywności fizycznej oraz stres. Inne przyczyny to zmiany w codziennej rutynie, takie jak podróże, zmiany w diecie czy zmiana środowiska.
Diagnoza zaparć zazwyczaj zaczyna się od wywiadu medycznego, w którym lekarz pyta o objawy, dietę, styl życia oraz historię medyczną. Badanie fizykalne, w tym badanie palpacyjne brzucha i ewentualne badanie per rectum, może pomóc w ocenie stanu jelit.
Leczenie zaparć zazwyczaj obejmuje zmiany w diecie i stylu życia. Zwiększenie spożycia błonnika, poprzez jedzenie owoców, warzyw, pełnoziarnistych produktów zbożowych oraz picie większej ilości płynów, może pomóc w złagodzeniu objawów. Regularna aktywność fizyczna, taka jak codzienny spacer, również może wspierać prawidłowe funkcjonowanie jelit.
Tak, zaparcia mogą występować również u dzieci. Objawy zaparć u dzieci mogą obejmować rzadkie wypróżnienia, twarde i bolesne stolce oraz wzdęcia. Dzieci mogą także skarżyć się na bóle brzucha i mieć problemy z wypróżnieniem, co może prowadzić do niechęci do korzystania z toalety.
4,8/5
Internista -
Warszawa 
